Un intervalo es una técnica utilizada en la música donde suenan dos notas diferentes al mismo tiempo. Las notas individuales se combinan para producir un nuevo efecto de sonido diferente a cualquiera de los dos originales. Este fenómeno se debe a la interacción de las ondas sonoras que comprenden cada nota. Recuerda que las ondas sonoras son como las olas en el océano, solo que viajan por el aire. Cuando dos ondas interfieren constructivamente, obtienes una onda más alta, un tono más alto. Cuando dos ondas de sonido interfieren destructivamente, obtienes una nota más baja. En pocas palabras, las ondas sonoras son energía y cuando dos o más interactúan, se cambian entre sí.

Cuando el cerebro recibe tonos que se presentan extremadamente cerca de los oídos (como cuando usas auriculares), el cerebro solo puede “escuchar” un tono a la vez. Si tocas un tono diferente en cada oído (con auriculares), entonces el cerebro combina y promedia ambos tonos, y escucha un sonido pulsante que es el promedio de los dos tonos. Lo emocionante de esto es que acaba de introducir el funcionamiento del “cerebro completo”: tanto el hemisferio cerebral derecho como el izquierdo están trabajando juntos procesando esta información. Se ha demostrado que el uso regular del funcionamiento del “cerebro completo” mejora la inteligencia. Los estudios también sugieren que este fenómeno hace que tu cerebro sea más ágil y flexible, reduciendo el deterioro mental.

Ciertos intervalos impactan nuestros estados de conciencia y producen diferentes sentimientos. Por ejemplo, intervalo de quinta mayor produce un sentimiento espiritual armonioso, mientras que un séptimo intervalo mayor produce una emoción cambiante y un tercio menor crea una sensación melancólica. Increíblemente diferentes intervalos de sonido crean sentimientos y estados de ánimo únicos.

Las técnicas que emplean intervalos de sonido han mostrado resultados impresionantes aliviando la depresión y otras emociones negativas como la soledad, la pena y la ira.